健康

秋应肺,主收敛

第42期 2021年10月15日出版
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        迎着习习凉风,秋意正浓!由于秋季气候干燥,早晚温差大,容易出现咽喉干痛、咳嗽甚至大便秘结、皮肤干燥瘙痒等不适。然而近年来,越来越多的人出现了“秋汗”的现象。大家可能觉得奇怪,夏天由于天气炎热,湿度大,人体消耗大,汗出增加,可以理解,但秋天凉爽干燥,为什么还会汗多呢?成都中医药大学附属医院治未病中心主治医师、医学博士张薇薇给您讲解其中奥秘。

 

        出汗过多是异常

        出汗为人体的生理现象,当天气炎热、情绪激动、劳动奔走等情况下,汗出稍有增加是正常现象,甚至在外感病邪时,出汗还是一个驱邪的途径;但是,出汗过多,伴疲倦、口干明显或者汗出后怕风等就是异常了。

        中医认为,汗出过多是因为阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常,与肺、心、脾、肝等脏腑有关,常见的病因包括体虚肺气不足、营卫不和、思虑过度损伤心脾、情志不舒肝气郁结化火以及阴虚火旺等。由于秋三月金气当令,主燥,在人应之于肺,故秋季汗多常见于肺气虚以及阴虚的人群。

 

        “秋汗”有哪些治疗手段

        那么,传统医学对于“秋汗”有哪些治疗手段呢?张薇薇医生介绍:首先我们可以自己饮食调理,对于肺气不足的人群可多吃山药、海参、燕窝等补益肺脾的食物;阴虚火旺的人群则应多吃银耳、百合、雪梨等滋阴清热之品。其次可以根据中医医生的辨证服用一些中药汤剂,临床上常用玉屏风散、牡蛎散、生脉饮等方剂以及浮小麦、麻黄根、牡蛎、五味子等中药。此外,还可以运用针灸、刮痧、耳穴等外治疗法进行治疗。

        张薇薇医生说,例如我院治未病中心的特色疗法——“引火归元针灸法”,具有安神潜阳,使相火归位的功效,不仅可以明显减少出汗量,而且能改善体虚怕风、潮热烦躁、失眠多梦等诸多症状。

        由于汗多的原因以及人的体质不尽相同,相应的治疗方法也就不能一概而论,建议患者一旦出现症状,及时到正规医院就医,由专业的医生根据您的具体情况辨证论治,给予准确方案,缓解症状的同时调理体质,从而有效的治疗疾病。(成都中医药大学附属医院治未病中心)